Seige intervaller i lett regn og mørke.
Etter en del trøbbel med syklene, fikk jeg til slutt gamle-sykkelen på veien og fikk tatt en rask tur.
MÅlet var å få noen intervaller i bakke med relativt høy intensitet. Økten endte med 254W i NP og ca 280 i snitt-watt på bakkene.

Activity name: Bakkeintervaller
Distance: 20970.0
Elapsed time: 1 hour, 1 minute, 10 seconds
View more

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

 

 

Theme by HermesThemes

Copyright © 2018 Hallvards eventyr. All Rights Reserved

%d bloggers like this: